新型コロナ感染対策として、以下の方法を取らせていただきます。・お借りする会場入り口に消毒をご用意します。入室前に手指消毒のご協力をお願いします。・一定時間が経過したら窓開け、換気をさせていただきます。室内の温度変化を来す可能性がありますが、ご理解とご協力をお願いします。・インスト...

ご提案です。11月からはレッスンのコースをあらかじめ決めておいて、選んで参加していただければと思います🧘‍♂️例えば1(木)姿勢改善ヨガ9(金)ヒップアップヨガ18(日)疼痛改善ヨガ（※肩こり、腰痛など。リクエストもOK）22(木)ベーシックヨガ30(金)リラックス快眠ヨガとい...

amami-aina（アマミアイナ）いつか『自分へのご褒美に』と前々から思っていたウェアをついに手に入れちゃいました✨奄美大島の【アマミ】と、ハワイ語で『大地の恵み』を表す【アイナ】奄美大島の1300年以上の泥染め技術と奈良の腹巻き屋さんの織布技術。ゴムを生地に使っていないから軽...

9月から、10月に開催される掛川市祭典の準備が始まる関係で会場を使用することができず、祭典終了後までの間しばらくお休みをいただきます。他の会場をお借りすることができれば、ご参加希望の様子によって開催できればと考えています。ご要望や会場に関する情報があればぜひお知らせください！また...

高校球児の活躍も一区切り、セミのざわつきも少しずつ落ち着きを見せ始めた今日この頃、皆さまいかがお過ごしですか？…詩人です。笑暑さもピークを過ぎたかと思いきや、悪天候による災害の報道も聞かれ、それが去った後にはまた猛暑日の予報ですね。体調はいかがでしょう？夏バテや夏風邪で苦労してい...

8月の予定になります😊3日(金)、9日(木)、17日(金)、23日(木)、31(金)上記の5回を予定しています🧘‍♂️いずれも時間は、19時30分から20時30分会場は宮脇公民館です。ご参加いただける方は、ご連絡をお願いします🤸‍♂️

とってもキレイな良いスタジオをお借りしてレッスンさせていただきました✨普段は運動習慣が全くない方、道具はバッチリ揃っている方、ヨガは2回目という方、ヨガを始めて半年の方、20代〜50代の男性と女性。色々な方にお越しいただきました。『またやってほしい』というお言葉もいただいたので、...

3日間の合宿でのお勉強も最終日。おかげさまで3日ともとってもとってもいい天気。まさに京都の夏は暑くて危険という状態です。朝の日差しと夕日。似ているようで少し違う。見た目だけでは分かりにくいけど、同じ太陽の日差しでも朝と夕方というだけでだいぶ違う。同じ動作しても視点（止点）をどこに...

昨日は初参加で2人来てくださいました✨ヨガ自体人生初ということでしたが、和気あいあいとした雰囲気の中で身体を動かしていただきました。何かと人の目や意見が気になる世の中ですね自分も実感していることですが、『姿勢や動き、思考のクセを知ること』から始まるかと思います。そして『変化する』...

リクエストをいただきまして日曜日の朝にレッスンさせていただくことになりました✨「平日はお勤めで夜に出かけるのが難しい！」という方や「週末にこそリフレッシュしたい！」という方、「普段から身体動かさなきゃと思ってる…」という方にオススメです。鏡のあるフロアをお借りしました。自分の動き...

6日(金)、12日(木)、20日(金)第4週目はお休みをいただき、上記の3回を予定しています。いずれも時間は、19時30分から20時30分会場は宮脇公民館です。ご参加希望の方はご予約連絡をお願いします。

Successfull Coaching Method for Athletes 「=卓越したトレーナーが持つコーチングメソッド」の認定証をいただきました。まだまだこれから身につけなければならないことがたくさんありますが、ただヨガをやるだけでなくそこから参加してくださる...